सेहत

क्या ब्रा पहनकर सोना ठीक है? बहुत सी महिलाएं सोचती हैं कि क्या ऐसा करना सही है। हालांकि रात में ब्रा पहनने के फायदे या नुकसान के बारे में कोई मेडिकल सबूत नहीं है, लेकिन यह एक आम सवाल है। इसलिए हमने अपने स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करने और आपको …

मासिक धर्म एक महिला के प्रजनन चक्र का एक स्वाभाविक हिस्सा है, जिसके साथ कई शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। मासिक धर्म के दौरान संभोग को लेकर कई गलत धारणाएँ हैं – कुछ इसे स्वीकार्य मानते हैं, जबकि अन्य इसे लेकर संदेह रखते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञों का सुझाव है …

विशेषज्ञ भी मानते हैं कि हेल्दी सेक्स लाइफ जोड़ों के बीच के आपसी तनाव और मन मुटाव को समाप्त कर देती है। हेल्‍दी सेक्‍सुअल लाइफ के लिए सिर्फ शारीरिक संबंध बना लेना ही काफी नहीं है, बल्कि हेल्‍दी सेक्‍स लाइफ के लिए जरूरी है कि दोनों ही पार्टनर इस संबंध …

इंसान की जिंदगी बहुत महत्वपूर्ण होती है और इससे ब़ढ़कर कुछ होना भी नहीं चाहिए. इंसान अपने कामों में इतना खो जाात है कि आस-पास क्या हो रहा इसका पता उन्हें चल ही नहीं पाता. हार्ट अटैक का नाम सुनते ही लोग घबरा जाते हैं लेकिन अगर शुरुआती समय में …

अगर व्यक्ति को अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखना है और हड्डियों की मजबूती को बरकरार रखना है तो कैल्शियम की सही मात्रा होना बहुत ही आवश्यक है यदि शरीर में कैल्शियम की कमी होती है तो इससे ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है परंतु …

वाशिंगटन (ईएमएस)। नाखून से इंसान की सेहत का पता लगाया जा सकता है। डॉक्टर के अलावा आप भी अपने नाखून देखकर अपनी सेहत के बारे में जान सकते हैं। दरअसल, नाखून शरीर का अहम हिस्सा होते हैं जो सेहत का राज बताते हैं। जिसकी हेल्थ सही नहीं रहती, उसके नाखूनों …

सिरदर्द, पेट दर्द, थकान जैसी समस्याओं से होगा सामना नई दिल्ली। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो चीनी का सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है और साथ ही ज्यादा चीनी मोटापा, डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों को भी दावत दे सकती है। लेकिन, क्या कभी …

नई दिल्ली (ईएमएस) । आंखों के एक्सपर्ट का कहना है कि अगर किसी को देखने में परेशानी आती है, आंखों से कम दिखता है। धुंधला दिखाई देता है या फिर आंखों में रेखाएं नजर आती हैं तो तुरंत आंखों की जांच करानी चाहिए। अगर किसी को लंबे समय तक आंखों …

नई दिल्ली (ईएमएस)। नेस्ले इंडिया ने हाल ही में खुलासा किया है कि भारत में मैगी के बाजार में इजाफा हुआ है। 2023-24 में मात्र छह अरब पैकेट्स बिक चुके हैं। इसके बाद ये साफ हो चुका हैं कि मैगी ने भारतीय लोगों के दैनिक आहार में अपना एक महत्वपूर्ण …

नई दिल्ली । यूरिन को रोकना काफी खतरनाक साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि यूरिन को रोककर रखना आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदाक साबित हो सकता है।हेल्थ गुरु स्टेफ़नी टेलर का कहना है कि ब्लैडर फुल होने पर उसे बार-बार इग्नोर करने से आपको कई …