Ławki wagowe: opcje, rozważania i alternatywy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz linki na tej stronie, możemy zdobyć małą prowizję. Oto nasz proces.

Dostępny jest zakres ławek wagowych, aby zaspokoić różne potrzeby związane z stylem życia i cele fitness. Wybierając ławkę wagową, ludzie mogą rozważyć takie czynniki, jak ich poziom doświadczenia, komfort, dostępna przestrzeń i budżet.

Szybkie spojrzenie na 9 najlepszych ławek wagowych

• Najlepszy regulowany: Bench Regulowaną Flybird
• Najlepszy do twardego wsparcia: Marcy Flat Utility Waga Bench
• Najlepszy składany: Ativafit Regulowane Bench masy
• Najlepsze do obsługi aplikacji: Rokoda rzeczywistości fitness
• Najlepsze do większości ćwiczeń: Marcy Olympic MD 879 Bench
• Najlepsze do treningu pomysły: drobniejsza forma 5-in-1 Regulowana Bench
• Najlepiej gotowy z pudełka: ławka do ćwiczeń gimenistycznych
• Najlepsze przystępne cenowo: codzienne niezbędne stalowe Ramka Płaska ławka treningowa
• Najlepiej na ciężką ławkę: Bowflex 5.1S Stolable Bench

W tym artykule badano, czego ludzie powinni szukać w ławkach wagowych, kilku ławkach wagowych, do rozważenia alternatywnego sprzętu do treningu siłowego oraz związanych z tym korzyści zdrowotnych.

Rodzaje masy ciała ławki

weig Ławki HT występują w czterech głównych kategoriach:

• Ławki z płaską masy: wspiera ciężkie ciężary i zwykle są zwarte. Nie mają regulowanych części, co ułatwia konserwację. Nie pozwalają jednak na zmieniające się kąty, ograniczając ćwiczenia, które osoba może wykonać.
• Regulowane ławki masy ciała: Regulowane oparcia i siedzenia pozwalają ludziom wzmocnić mięśnie za pomocą różnych kątów. Jednak posiadanie kilku ruchomych części sprawiają, że są podatne na zużycie.
• Olimpijskie ławki: te ławki są wyposażone w wielopoziomowy system ponownego wyrzucania w celu wygodnego i bezpiecznego ponownego przeniesienia sztangi. Typowym minusem są ich stałe kąty i duży rozmiar.
• Specjalistyczne ławki masy: tego rodzaju sprzęt mają na celu ukierunkowanie określonych grup mięśni poprzez umożliwienie precyzyjnych ruchów i ograniczanie niektórych ruchów. Ich przykłady obejmują ławki loków brzucha i ławki lokalne kaznodziei.

Ludzie powinni zastanowić się, w jaki sposób chcą używać swojej ławki ciężarowej przy wyborze jednego.

Jak wybieramy produkty

Wiadomości medyczne wybiera dziś sprzęt fitness, który spełnia następujące kryteria:

• Cena: MNT wybiera produkty dostępne dla szerokiej gamy budżetów.
• Rozmiar i Pojemność: MNT wybiera produkty, aby pasowały do ​​osób o różnych wysokościach, ciężarach i sile.
• Łączność: W przypadku, gdy sprzęt fitness ma członkostwo lub subskrypcje fitness, MNT zapewnia różnice w klasach i usługach, które przynoszą korzyści zdrowia osoby.
• Materiały: MNT wybiera produkty, które mają bezpieczne i trwałe materiały, które są łatwe do czyszczenia i utrzymania.
• Łatwość użytkowania: MNT wybiera proste w użyciu produkty, które mają jasne instrukcje. Jeśli konfiguracja jest skomplikowana, MNT wybiera marki, które oferują usługę konfiguracji lub instalacji.
• Jakość: MNT wybiera firmy, które przylegają do wysokiej jakości procesów produkcyjnych, które zapewniają, że jego produkty są bezpieczne do użytku osobistego.
• Renomagne: MNT wybiera produkty z firm, które są zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi i oferują niezawodną obsługę klienta i wsparcie.

Lista ławek wagowych

Poniżej znajdują się niektóre z najlepszych ławek do zakupu online.

Należy pamiętać, że pisarz tego artykułu nie wypróbował tych produktów. Wszystkie prezentowane informacje są oparte na badaniach i poprawne w momencie publikacji.

Dzisiejsze wiadomości medyczne są zgodne z surowym procesem wyboru produktu i weryfikacji. Dowiedz się więcej tutaj.

Najlepsza regulacja: Bench regulacyjny Flybird

/Tabela>

Ta regulowana ławka ma unikalną trójkątną strukturę. Oferuje siedem ustawień oparcia, opcje regulacji trzech miejsc i dwie pozycje Footpad.

Jest kompaktowy po złożeniu, ale może pomieścić ludzi do 6 stóp 2 cali (cal) wysokości. Nie wymaga również montażu.

Ta ławka ma 2-calową miękką piankową wyściółkę z faux skórzaną pokrywą.

Kup teraz

Najlepsze do mocnego wsparcia: Marcy Flat Bash Magu H3>

Ta ławka wykorzystuje solidną stalową ramę z wykończeniem powleczonym proszkiem, aby chronić ją przed zużycie.

jego pudełka tapicerka i piana o wysokiej gęstości zapewniają komfort i mocne wsparcie podczas treningów.

Firma twierdzi, że jest to wszechstronna ławka, która ma oszczędzającą przestrzeń konstrukcję.

Kup teraz

Najlepsze składane: Ativafit Regulowana ławka wagi

Ta regulowana i składana ławka oferuje sześć pozycji padu oparcia.

jest również wyposażony w dwa odłączane opaski oporowe do treningu oporowego i miękką wsparcie stopy piankowej. Umożliwia to użytkownikom wykonywanie szeregu ćwiczeń.

Okładka zawiera skórę poliuretanową i chusteczki. Ludzie mogą złożyć go, gdy ławka wagi nie jest w użyciu.

Kup teraz

Najlepsze do obsługi aplikacji: Fitness Reality Bench

Ta regulowana ławka oferuje szeroki oparcie i siedzenie. Jego opóźnienie pozwala również na 12 opcji regulacji, w tym położenia nachylenia, płaskiego i spadku.

ma odłączany pasek do zatrzymania nóg z trzema regulacjami. Ławka jest składana, podczas gdy firma twierdzi, że łatwo jest przechowywać.

Ta ławka wagowa jest wyposażona w aplikację MyCloudFitness do podstawowego śledzenia treningu i raportów aktywności.

Kup teraz

Najlepsze dla większości dla większości Ćwiczenia: Marcy Olympic MD 879 Bench waga

Ta wszechstronna ławka ma dwuczęściowy projekt z ławką i Oddzielna szafa z dwoma połowami barów.

Oferuje również kilka funkcji, takich jak regulowana podkładka tylna, regulowana podkładka na ramię, uchwyt loka i idealica skutki uboczne deweloper nóg. Może siedzieć w pozycjach nachyleń, płaskich i upaść.

Ławka ma kołki do przechowywania ciężarów i składa się ze stalowej ramy i osłony winylowych dla trwałości i bezpieczeństwa.

Kup teraz

Najlepszy for workout ideas: Finer Form 5-in-1 Adjustable Weight Bench

dla pięciu różnych pozycji, w tym pochyłych, płaskich i upadków. Ma również osiem ustawień padów i trzy ustawienia siedzenia. Ławka jest składana i kompaktowa, więc może pasować do małych przestrzeni.

Klienci otrzymują bezpłatny cyfrowy wykres treningowy, który wyświetla potencjalne ćwiczenia dla różnych pozycji na ławce.

Kup teraz

Najlepiej gotowy na gotowy Pudełko: ławka do ćwiczeń gimenistycznych

Ta składana ławka ma sześć regulacji oparcia, trzy regulacje siedzeń i trzy Dostosowanie nóg.

Użytkownicy mogą obracać nogi ławki, aby ustabilizować ją na nierównych podłogach. Ludzie powinni zawsze upewnić się, że ćwiczą na stabilnym i bezpiecznym wyposażeniu i powierzchni.

Ławka jest dostarczana z poduszką tylną i miękkim podnośnikiem piankowym. Nie wymaga montażu i jest gotowy do użycia po wyjęciu z pudełka.

Kup teraz

Najlepsze przystępne cenowo: codzienne niezbędne stalowe ławkę treningową płaską wagę

Pro

Ta płaska ławka ma trwałą ramę i poduszkę wsporczą. Ławka ma również gumowe stopy, które pomogą chronić podłogę pod nią.

Firma stwierdza, że ​​ławka jest łatwa w montażu i jest wyposażona w podręcznik przyjazny dla użytkownika.

Chociaż ławka nie ma gwarancji, Walmart oferuje 90-dniową politykę powrotu.

Kup teraz

Najlepiej na ciężką ławkę: Bowflex 5.1s Stolable Bench

ten przydziałzdolna ławka pozwala na sześć pozycji

Contents

• Szybkie spojrzenie na 9 najlepszych ławek wagowych
• Rodzaje masy ciała ławki
• Jak wybieramy produkty
• Lista ławek wagowych
  • Najlepsza regulacja: Bench regulacyjny Flybird
  • Najlepsze do mocnego wsparcia: Marcy Flat Bash Magu H3> cena katalogowa Około 120 USD limit masy 600 funtów Wymiary 43 x 14 x 17 cali gwarancja Dwa lata …
  • Najlepsze składane: Ativafit Regulowana ławka wagi
  • Najlepsze do obsługi aplikacji: Fitness Reality Bench
  • Najlepsze dla większości dla większości Ćwiczenia: Marcy Olympic MD 879 Bench waga
  • Najlepszy for workout ideas: Finer Form 5-in-1 Adjustable Weight Bench
  • Najlepiej gotowy na gotowy Pudełko: ławka do ćwiczeń gimenistycznych
  • Najlepsze przystępne cenowo: codzienne niezbędne stalowe ławkę treningową płaską wagę
  • Najlepiej na ciężką ławkę: Bowflex 5.1s Stolable Bench